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足のむくみを解消してくれるアロマリフレクソロジーってどんな施術なの?

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足のむくみを解消してくれるアロマリフレクソロジーってどんな施術なの?

1日の終わりに足のむくみがひどくて辛いと答える方は、年齢性別問わずたくさんいます。
自分で色々試したけれどどうしても解消されない、そう嘆く方たちの間で話題になっているのがアロマリフレクソロジーです。
どんな施術でどんな効果があるのか見ていきましょう。

ふくらはぎは体のポンプ役?

ふくらはぎは体のポンプ役?健康志向の高い方たちの間ですでに話題になっていたのがリフレクソロジーです。
これは足の裏を施術するもので、もちろん健康にはいい施術のひとつではありますが、むくみに関して言うと効果はイマイチと言われています。
なぜなら、足のむくみで着目しなければならないのは「ふくらはぎ」だからです。

私たち人間の体のほとんどは水分で出来ていて、常に体の中をめぐっています。
特に血液は、心臓からそれぞれの細胞へ運ばれていて、体の隅々に行き渡った血液は再び心臓に戻り、また心臓から細胞の隅々へ、と循環しています。
心臓に関するものを循環系と言われるのはそのためです。

このめぐりがしっかり行われていれば健康体を維持できますが、重力の関係でどうしても水分や血液が下に溜まりやすくなります
下から上へ戻る働きがどんどん鈍くなり、結果として足にむくみが生じてしまうのです。
この循環の働きを担うのが第二の心臓と呼ばれている「ふくらはぎ」なのです。
むくみを解消するためには、ふくらはぎが重要なカギを握ると言ってもいいでしょう。

なぜ足がむくむのか

なぜ足がむくむのか1日の終わりに足がパンパンにむくんで靴がきつく感じたり、靴下の跡が残ってしまったり、むくみの悩みは尽きません。
ふくらはぎがポンプの役割を果たしていないため、余分な水分や老廃物が足に溜まったままになるので、足がむくむのと同時に苦しいとか痛いなどの症状も感じてしまいます。

ふくらはぎの筋肉が働いてくれるとポンプの役目を果たしてくれますが、これをミルキングアクションと呼んでいます。
ふくらはぎの筋肉が柔らかいかどうか、がカギを握っていて、筋肉の固さによってポンプとしての働きが弱いか、それとも強いかが分かれてしまいます

最近は運動不足の方も増えているため、ふくらはぎの筋肉の衰えが表れている方が増えてきました。
年齢性別問わず、足のむくみを訴える人が増えているのはそのためです。
足がむくむと見た目にも太く見えてしまいますから、出来るだけ早めにむくみの悩みを解消させましょう。

アロマフレクソロジーの効果

アロマフレクソロジーの効果足のむくみが発症してしまうのは、めぐりを悪くしている筋肉に原因があります。
例えば肩こりを思い出してみてください。肩こりはめぐりが悪くなることで起きてしまい、酷くなると痛みも感じるようになります。

足も同じで、筋肉が硬ければ硬いほどそれが筋肉のコリを生んでしまいます。
この筋肉のコリをほぐすことを目的にした施術がアロマフレクソロジーなのです。
ふくらはぎの筋肉を柔らかくすることで筋肉に柔軟性が生まれます。第二の心臓としてポンプの働きを復活させます。

ちなみにリンパは体の中の水分を循環させるために働いていて、体の表面近くを通っているのが特徴です。
そのため、マッサージをすることでリンパ液の流れを良くしますが、アロマフレクソロジーは、表面を撫でてマッサージをするだけではなく、リンパの流れを促進させることを目的にしているので、リンパだけでなく筋肉もほぐして筋肉の働きも一緒に促進させます。

足のむくみを治すというよりも、むくみを軽減させるためや、むくみにくい状態を作るための施術と捉えるといいかもしれません。
アロマの有効成分が筋肉に浸透すれば、施術効果も高まり、むくみの解消を手助けしてくれます。

定期的にアロマフレクソロジーを行うことでむくみにくい体質になるので、むくみが軽減された後でも通い続ける方も少なくありません。

体の巡りをよくしよう

体の巡りをよくしようアロマフレクソロジーは東洋式の施術で、専門知識のあるスタッフの手によって施術が行われます。
リンパ血液の流れを促進させるのはもちろんですが、筋肉をほぐすこと、さらにはツボを適度に刺激したり、気の流れを良くするための施術も取り入れています。

アロマの有効成分の働きも取り入れているので、東洋式でありながらも西洋の手法もミックスしているのがアロマフレクソロジーの特徴と言えます。

第二の心臓と呼ばれるふくらはぎを重点的にアロマフレクソロジーを行うことで体に表れる変化は、次のようなものが挙げられます。

アロマフレクソロジーに期待される効果

  • 血液やリンパの流れが促進されるためにむくみが軽減する
  • ふくらはぎに第二の心臓としてポンプの働きを促してくれる
  • 体の中の余分な水分や老廃物が排除されやすくなる
  • アロマオイルを使うことでリラックス効果ももたらす
  • メスやレーザーなどの機器を使わないので体に負担がかからない
  • むくみにくい体質改善に繋がるのでセルライトの解消や美脚効果も期待できる

専門家による専門的な施術でつらいむくみを軽減させましょう。定期的に通うことでむくみにくい体質を目指すこともおすすめします。

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